大塚国際美術館です。 昨日は学生時代の友人とグループツアーでした。 鳴門・大塚国際美術館システィーナ礼拝堂の復元は 前回訪問時しっかり観れなかったので、 解説を聞きながらしっかりと時間をかけて…
睡眠の質と量を考えよう。 ドジャースの大谷選手がことの他睡眠の 質と量を重要視していることは有名です。 では、我々高齢者はどのようにすべき でしょうか。 睡眠量の答えは、個人差があるので人によ…
健康経営セミナー＆スマートヘルス展示会開催。 昨日は大阪商工会議所主催の健康経営セミナーに 併せる形でスマートヘルスのスタートアップ 事業者44社による説明会が開かれ、大盛況でした。 健康経営…
１７日から再び大寒波が襲来するようです。もうそろそろ気候的な春の兆しを感じたいところですが、 まだひと踏ん張り必要ですね。 今日のいいもの紹介は電気湯たんぽです。昔、子供のころにお湯の音をぽ…
高齢者の資産運用「三角もちあい」 新NISAをインデックスの米国系投資信託で 運用されている方にとって、現在の市況は どうしたものかな、というトレンドになっています。 NASDAQチャートにも出ている…
米朝一門の落語会に行きました。 昨日は地下鉄動物園前駅すぐの「動楽亭」で 行われた、米朝一門の落語会に行ってきました。 落語通の友人にいろいろ教えてもらいながら 聞き入りましたが、声の抑揚や…
今日はまったりと熊野詣のお話です。 藤原摂関家の権勢がゆらいだ11世紀末、白河上皇が事実上定例化させた 熊野詣ですが、出発点は京都・伏見の湊で、難波津に降り立つと四天王寺を経由してます。 その後…
「未病状態」を知る 未病状態とは、図のように健康と病気の間を いう言葉ですが、学会のお話を伺うとかなり広範な 状態が未病に扱われるようです。 今日はその未病の測定に取り組んで来られた ヘルスデ…
関西メディカル病院です。 先週母が一時心肺停止になり、 お世話になった関西メディカル病院です。 かかりつけ医さんとの連携もよく、 見事に蘇生させてくださいました。 心の底から感謝するとともに …
モネ＆フレンズアライブに行きました。 神戸三宮・税関の南側にあるKIITOにて開催されている モネ＆フレンズアライブです。 絵画作品の掲額でなく、AR（拡張現実）や 画像を駆使した、進歩的な展示にな…