認知症について　その6

認知症について　その6

番外編

ここまでシリアスな話を入れてきましたので、
今回は休息の意味合いで良いもの紹介です。

大谷選手が使っている西川さんのAiRという
マットレスですが、我々高齢者予備軍にとっても
良いものです。
ご存知の通り、アルツハイマー型認知症の原因である
アミロイドβのたんぱく質は、睡眠時に流されていく
ということで、まとまった睡眠を取りにくくなってきた
我々にとっては、寝心地が非常に大事になってます。

このA i Rは就寝時包み込まれるような感覚があって、
自分としては気に入ってます。
一度使ってみられては、と推奨いたします。