高齢者向け生活支援で大阪府、大阪市から役立つ情報を提供 | ブログ

寒中お見舞い申し上げます。 暖冬だと長期予報に出ていたと思いますが、 今年は久しぶりに子供の頃のような寒さを 感じています。 感染症も流行るなか、来週は大寒波到来。 くれぐれもご自愛ください。 …

老人ホーム入居時よくある話 今日はまったりと、入居契約時のあるある話です。 ご夫婦で入居相談に来られたとき、 まず2人部屋のお勧めをします。 ご主人「部屋が広くてええな。ここにしよか」 奥様「…

原発不明がんについて 経済評論家の森永卓郎さんが、原発不明がんにより ご逝去されました。謹んでお悔やみ申し上げます。 原発不明がんは、調べたところ原発の部位が 不明なほど早期に転移している、…

「市民活動私たちができること」 昨日は神戸で震災時の市民活動ワークショップと 賀詞交換会でした。 神戸の皆さんは震災の体験をベースに、 初動から緊急対応まで具体的なイメージを持って 活動されて…

事務所仮オープンです。 家具がなかなか揃わず、今になりましたが 事務所開設しました。 空きスペースには健康測定関係機器か、 クラビノーバが入る予定です。 全体リニューアルが終わるのは、おそらく …

家飲み自粛効果は？ 11月にかかりつけ医さんから体重が問題です、 と言われて2ヶ月。 家飲みの自粛をして3キロほど落ちましたが、 そこからは現状停滞しています。 これからは運動量を増やして、基礎代…

日銀金融政策決定会合の評価です。 本日日本銀行の掲題会合で、政策金利の 0.50%への引き上げ（従来比＋0.25%)が 発表される見込みと報道されています。 市場環境が平穏な中、時期的にも 良いタイミン…

フレイルを予防しよう！筋力保持編 フレイルに関して、社会参加編、食事編と来まして、 第三弾は筋力保持です。 高齢になって食事が億劫になったり、社会参加しなく なって心も沈み体を動かさなかったら…

体重コントロールの近況です。 順調に減少してきて、現在77キロと かかりつけ医さんとの約束76キロまで あと少しとなりました。 上昇日は会食の日で、減少は家飲み自粛と スロージョギング、夕食の糖質…

知的好奇心キープのススメ 子供の頃、図鑑が好きで動物や魚類の 図鑑をよくみていました。 今になって考えれば、小学校に入学後 友達作りなどに役立ってたので、 父母のはからいに感謝しています。 歳…