一般社団法人シニア・ライフ・パートナーズ

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睡眠の質をみてみる。 おはようございます。 現在自分の睡眠の質を知る スリープマイスター(sleepmeister)という アプリを試しています。 以前大谷選手が使っているAIRというマットレスを 紹介しまし…

私の減量法です。 まったりしてる私の減量法をお伝えします。 減量宣言後ひと月何もせず、まず危機感を持つ。 やり始めたら 家飲みを止める、毎日夜納豆と腕立て腹筋30回 3~4日に一回すること トロ鯖定…

高齢者の資産運用米国投資は? 米国インデックスファンドの今年は 極めて高い運用成績を挙げました。 しかし来年は図のようにトランプ氏の 「アメリカを偉大にするための」関税強化策、 移民制限政策に…

天神橋筋商店街は心の中の日本一! つい最近のニュースで、東京の商店街が 長さで日本一になったと出てました。 長さはそうなのかもしれませんが、 道真公以来の歴史、整然と並ぶ商店の威容、 人情残る…

高齢者の資産運用来年の日本市場 今年一年、8月の暴落はあったものの 日本株式は堅調でした。 成長株ファンドは年率15%のリターン、 バリュー株ファンドは銘柄によってですが、 20%の後半まで来ています…

神戸に来てます。 今日は兵庫県へのごあいさつまわりです。 仲良くしており、 色々ご指導を賜っています。 是非加古川、姫路、洲本、篠山には 伺いたいと思っています。 JR元町駅の北東に面している 「…

炭酸水で長生き? よく聞く話として、「長生きする方は肉とコーラが大好き」 というのがあります。 ほんとかな?と思う反面、80代半ばの親しい方で 複数そんな方がいらっしゃるのもあって、 ただいま色…

iPhone機種変更の設定が難しい件 先週iPhone16に機種変更したのですが、 週末忙しくて、設定が後ろ倒しになってました。 漸く本日手をつけましたが、特にアプリ移行の際、 連携がブチブチと切れていて、…

マイオカインって凄い! 先日のセミナーで竹山先生から筋トレしなさい、 マイオカインを出しましょう。すい臓がんの 対応にもなります、と話を教わっていたのですが、 忙しさに取りまぎれで、今日遅まき…

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