高齢者は特定健診受けましょう！ 今日はかかりつけ医さんのところで 特定健診でした。 まず血圧は下が若干高めながら、 血圧の薬が効いて114-89とまずまず。 体重は75キロでBMIは25とあと一歩で 普通体…
健康測定会に行ってきました。 認定特定非営利活動法人健康ラボステーションさんの 健康測定会に参加しました。（以下健ラボ） 健ラボさんの測定は、普段あまり行うことがない 科目を多く取り入れてくだ…
体組成計での測定です！ 体重は万博などでグルメを楽しみながらも 76キロを維持しました。 体成分分析は 標準、筋肉量と筋肉均衡も標準。 しかし！体脂肪量は3キロ体重を落としても まだ「過多」判定で…
健康寿命延伸セミナーの進化を目指します！ 先日繁昌亭での落語の前に 天満・天神さんにお参りして 家内安全と商売繁盛を祈ってましたが、 早速ご利益ありです。 おみくじの吉が効いてるので お礼参りし…
祝大阪・関西万博開幕 あいにくの肌寒い花散らしの雨で ブルーインパルスも展示飛行が中止には なりましたが、集まったお客さんは 未来へ向けての万博のメッセージを 堪能されたと感じました。 ゲート…
さまざまなソリューションビジネスを展開されているBIPROGY株式会社様から、下記イベントのご案内がありましたので、お伝えいたします。BIPROGYさんは事業の中で、「働く女性の健康課題を解決する」marbl…
桜が咲きました。 満開の桜です。 下の花々も色彩豊かに ご入居者さんに向かって 微笑んでくれています。 穏やかで、スタッフさんとも 和やかに過ごしておられる この1分1秒の時間が大切です。
大阪・関西万博いよいよカウントダウン！ さあ！万博がいよいよ近づいてきました。 ほぼ毎日入場ゲートの混み具合をみてますが ここにきて朝一番は結構な日数混みあっています。 ところが今日、開幕日1…
今日は生活習慣病の定例チェック日で、 身長173.1cm体重77キロ。主治医さんから 頑張ってますね、と褒められました。 「引き続きBMI25以下を目指して 74.9キロまで落としましょう！」と とハッパをかけ…