フレイルを予防しよう! 食事編 フレイルを予防しよう!食事編 高齢者のフレイル(虚弱)防止の中で 日常的に気をつけないといけないのが食事です。 筋力が弱って、歩行にふらつきなどが出てくる、 ペットボトルのキャップが開けられ…
一般社団法人神戸健康大学主催、第33回を数える 一般社団法人神戸健康大学主催、第33回を数える 健康寿命延伸セミナーのご案内です。 今回は神戸に戻っての開催で、3月8日13時半より 神戸市の神戸市教育会館にて開催いたします。 医療に関する最新の情…
フレイルを予防しよう!社会参加編 フレイルを予防しよう!社会参加編 フレイルとは、健常状態と要介護状態の中間、 虚弱の始まりの状態を言います。 その要因として運動不足、社会的孤立、心身的疲労感、 体重減少(主に筋肉の減少)な…
年末ご挨拶 年末ご挨拶 大阪の谷町界隈は今年も静かな年の瀬です。 今年も一年、様々な出来事がありましたが、 家族全員、健康で過ごせたことが何よりでした。 来年は4月から大阪・関西万博があって、 健康寿命延…
老人ホームは誰のためにある? 老人ホームは誰のためにある? 今年の日本取引所も大納会となりました。 象徴的な出来事として、株価年間下落率の ワースト1,2位がアンビスHD、サンウェルズと 2020年代の医療重視型介護施設事業者が 占…
昨夜は夜警です。 昨夜は夜警です。 最近の流動型犯罪グループ暗躍の背景を受け、 警察・自治会一体となった夜警活動が 昨夜行われました。 寒い中、家から出てこられてお礼の言葉を いただいたり、幼稚園のお子さんと共…
年越は九州らーめん亀王です。 年越は九州らーめん亀王です。 毎年長男と盆暮れに御先祖のお墓参りを続けて はや四半世紀となりました。 そのあとは九州らーめん亀王にて 毎年年越しラーメンです。 ここのチャーシューは、全くクセが…
谷町四丁目から北を望む。 谷町四丁目から北を望む。 快晴の空の下、仕事納めの日がやってきました。 今年も様々なご依頼者や事業者との出会いがあり、 介護の悩み、新規事業、未来志向の投資など 沢山の話をいただきました。 心…
高齢者の年末大掃除 「サブスクリプション整理」 高齢者の年末大掃除「サブスクリプション整理」 クリスマスも終わって、正月を迎える準備に 大わらわの時節になりました。 高齢者にこの時期お勧めは、PC・スマホで たくさん登録されているサブスクリプ…