体組成計での測定です！

体組成計での測定です！

体重は万博などでグルメを楽しみながらも
76キロを維持しました。
体成分分析は
標準、筋肉量と筋肉均衡も標準。
しかし！体脂肪量は3キロ体重を落としても
まだ「過多」判定でした。

In Body点数が72点で、
昨年1月65点、8月66点でしたから
酒量控えめで体の構造は改善傾向です。
この推移を今後もお伝えして、
自分の体におねるサルコペニア
（筋肉量の減少による身体機能低下）
の有無につき、今後公表していく予定です。