正しい歩行

最近、歩いてる時に何でもないくらいの凹凸で
引っかかったり、靴底を擦ったりします。
それも利き足の左足でなく、右足に集中してます。

足がしっかりあがってないかもと
考えながら、図のストレッチなど試してますが、
どうやら右足のつま先が右側に開いて
出てるせいかと思い始めています。

とはいえ、一日で7000歩から
14000歩くらい歩くので、
始終気にするわけにもいかず、簡単には
治りません。
正しい姿勢と歩行を毎日心がけて、
少しずつでも改善できればと思っています。