高齢者向け生活支援で大阪府、大阪市から役立つ情報を提供 | ブログ

高齢者は特定健診受けましょう！ 今日はかかりつけ医さんのところで 特定健診でした。 まず血圧は下が若干高めながら、 血圧の薬が効いて114-89とまずまず。 体重は75キロでBMIは25とあと一歩で 普通体…

大阪・関西万博パビリオンご紹介ノモの国Panasonicさんご提供のこのパビリオン、訪れた方それぞれの個性を解き放ち、可能性は無限ですよ、と優しく囁いてくれる、素敵な体験ができます。また、ここでキー…

体組成計とは、筋肉や脂肪、骨など私たちの体を構成する組織を推定し、表示する測定器です。 BMIは体重計にて分かりますが、内臓脂肪の測定や筋肉量の数値により、体のバランスを 測定を受けた方にお伝え…

おすすめの店札幌スープカレーJACK 久しぶりにいい店を見つけました。 昨年秋オープンの札幌スープカレーJACKは 有名人も通う本格的な札幌のスープカレーです。 チキンベジカレーは、チキンのほろほろ…

梅雨時で蒸し暑くなってきました。こんな時に動くのはやめときたい、という気持ちを抑えて、一度膝上げトレーニングをやってみませんか。簡単なもので、立った状態から膝を体の中心線に向かって上げ、 反…

さくら乗車往生記 現在広島に向かっています。 実は新幹線にアドバイスなしに乗るのは 約4年ぶりくらいで、これまでの長距離移動は すべて飛行機でした。 それが故に、EX-ICによる電子チケットの出し方…

大阪・関西万博パビリオンご紹介EARTHMART シグネチャーパビリオンのEARTHMARTは、 「いのちをいただく」食の展示です。 食物連鎖、その頂点にいる人類、生涯に食べる、 飲む量の具体的なボリューム把握…

カタバミの花言葉 「輝く心」または「喜び」だそうです。 活き活きと生活しておられる方に まさにピッタリですね。

第34回健康寿命延伸セミナーご案内 7月19日開催の健康寿命延伸セミナー要項が出来上がりました。 今回は会場でのご参加とともに、オンラインでのハイブリッド開催を予定しています。 peatixにおきまして…

大阪・関西万博パビリオン紹介フランス館 トリコロールの夜景が、夜の万博会場に 素晴らしいテイストを加えるフランス館です。 お隣のアメリカ館は待ち時間を要しますが、 こちらは長くとも30分～1時間…