高齢者向け生活支援で大阪府、大阪市から役立つ情報を提供 | ブログ

再び奈良に来ました。 次回伺うときは、奈良の皆さんに 良い提案ができるよう仕上がればと願い、 大極殿を見上げています。 あをによし奈良の都にたなびける 天の白雲みれど飽かぬかも 遣新羅使詠

睡眠の質をみてみる。 おはようございます。 現在自分の睡眠の質を知る スリープマイスター（sleepmeister）という アプリを試しています。 以前大谷選手が使っているAIRというマットレスを 紹介しまし…

私の減量法です。 まったりしてる私の減量法をお伝えします。 減量宣言後ひと月何もせず、まず危機感を持つ。 やり始めたら 家飲みを止める、毎日夜納豆と腕立て腹筋30回 3～4日に一回すること トロ鯖定…

天神橋筋商店街は心の中の日本一！ つい最近のニュースで、東京の商店街が 長さで日本一になったと出てました。 長さはそうなのかもしれませんが、 道真公以来の歴史、整然と並ぶ商店の威容、 人情残る…

大阪の「祭り納め」神農祭です。 今年も道修町に一年で最大の人出が やってきました。 薬の神様に一年間無事の御礼をする日です。

神戸に来てます。 今日は兵庫県へのごあいさつまわりです。 仲良くしており、 色々ご指導を賜っています。 是非加古川、姫路、洲本、篠山には 伺いたいと思っています。 JR元町駅の北東に面している 「…

炭酸水で長生き？ よく聞く話として、「長生きする方は肉とコーラが大好き」 というのがあります。 ほんとかな？と思う反面、80代半ばの親しい方で 複数そんな方がいらっしゃるのもあって、 ただいま色…

いよいよ自宅リフォーム工事。 今日から暮れにかけて、事務所に改装します。 手前側には健康測定機器を入れるつもりです。 年内はここまでで、各階ごと、あわせて 半年ほどかけて 少しずつキレイにして…

「イルミネーション輝く」 長堀橋交差点のイルミネーションです。 寒くなってくると一層輝く、 光の饗宴には、たくさんの方が心温まる 思いとなりましょう。 ルミナリエ、御堂筋、なばなの里など 各地に…

ノーベル賞のお酒・福寿さんの蔵開きです。 福寿さんの蔵開きに行ってきました。 開門前は数百人の行列で、大変な 盛況です。 動画は灘の酒造り唄。 蔵開き限定の純米吟醸一年寝かしの ややにごり酒が美…