高齢者向け生活支援で大阪府、大阪市から役立つ情報を提供 | ブログ

夜間頻尿の改善、大事です。 夜に一回以上トイレに行くことは、夜間頻尿と 定義されています。 夜間頻尿は、前立腺肥大や過活動膀胱など、 お医者さんに相談すべきものからアルコールや カフェイン系飲…

カラオケ、それが一番大事です。 今日は街の皆様と宴会後カラオケ大会。 歳を取ってもハリのある声を出すのは 大事なことです。 今回は写真のような人生3番目の 得点もあれば、「それが大事」の 69点ま…

バレンタインデー作品です。 パートナーが生涯学習室で作った作品ですが、 上がクリスマスリース、下はバレンタインデー のモデルです。 生涯学習室は、いつもきちんとした指導を されるものだと感心し…

睡眠の質と量を考えよう。 ドジャースの大谷選手がことの他睡眠の 質と量を重要視していることは有名です。 では、我々高齢者はどのようにすべき でしょうか。 睡眠量の答えは、個人差があるので人によ…

健康経営セミナー＆スマートヘルス展示会開催。 昨日は大阪商工会議所主催の健康経営セミナーに 併せる形でスマートヘルスのスタートアップ 事業者44社による説明会が開かれ、大盛況でした。 健康経営…

１７日から再び大寒波が襲来するようです。もうそろそろ気候的な春の兆しを感じたいところですが、 まだひと踏ん張り必要ですね。 今日のいいもの紹介は電気湯たんぽです。昔、子供のころにお湯の音をぽ…

高齢者の資産運用「三角もちあい」 新NISAをインデックスの米国系投資信託で 運用されている方にとって、現在の市況は どうしたものかな、というトレンドになっています。 NASDAQチャートにも出ている…

また一つ高層マンションが建ちます。 谷町五丁目の交差点の工事現場に 高層マンション建設の案内が出ました。 この場所は結納屋さんや、エイシン何々の 馬名で有名な栄進堂さんの本社がありました。 昭…

確定申告シーズン到来です。 今年も確定申告が2月17日から始まりますね。 毎年源泉徴収のない運用資産の申告や ふるさと納税を含む公的団体への 寄附金控除などで頭を痛めてます。 今年は母の加減が悪…

プロ野球キャンプイン！ 2月・如月はプロ野球の始動月ですね。 地元関西は阪神・藤川監督、オリックス・岸田監督 に代わって、その采配やチームマネジメントに 注目です。 またどんな新星が登場するか、…